Sri Lanka gyógyító ereje - az avokádó

Sri Lankán az avokádó nagyon elterjedt gyümölcs. Ám, azzal ellentétben, hogy mi szinte mindig esszük, a helyi meberek főleg isszák, mégpedig juice-nak. Ugye, érdekes? Eszünkbe sem jutna összeturmixolni az avokádót egy kis mézzel, cukorral vagy bármilyen más édesítővel, egy kis vízzel, lime- vagy citromlével. Pedig aki egyszer megkóstolja, soha többé nem tud leszokni róla. Aztán pedig jöhet a dilemma: egyem vagy inkább igyam?

Főleg Nuwara Eliya és Ella környékén találhatunk avokádó ligeteket, mind a zöld, mind a fekete fajtája megtalálható nálunk. Szezonban az út szélén nagy kupacokban árulják a hatalmas gyümölcsöket, és tényleg hatalmasok méretűek. 

"Az avokádó anyagyümölcs. Akár szereted, akár nem, létfontosságú, hogy a kamrád alapkészletében ott legyen. Az avokádó a nagyzenekarod karmestere, a legerősebb láncszem, útjelző, az összes többi élelem lelke. Csodálatos, hogy az avokádó gyógyító tulajdonságai az utóbbi években végre egyre több figyelmet kapnak. Jóval többre képes, mint amennyit eddig tudunk róla. Az étkezést, az ételeket nem értheted meg addig, amíg meg nem érted az avokádót.

Noha a legtöbb avokádó héja ehetetlen, mégis tele van eddig fel nem fedezett fítokémiai elemekkel, melyek közül sok átjut az avokádó húsába érés közben. Ilyenek többek között a gyümölcshúsnak sárgászöld színt adó izotiocianidok, amelyek helyreallltják a gyomor- és bélfal működését. Mindenféle emésztési rendellenességben segit. Könnyen emészthető, krémes húsa az ételallergiások kényes beleinek legjobb nyugtatója. Crohn-betegség, vastagbélgyulladás, irritábilis bélszindróma esetén is használ. Az avokádó az aszpirinéhez hasonló gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkezik, de nincs vérhígító hatása, inkább az emésztőrendszer szűkületeit és gyulladásos duzzanatait csökkenti. A bélfalakon növekvő kis polipok méretét szintén képes csökkenteni.

Az avokádó az agyra is meglepően hat. Az omega-6-zsírsavak egészséges forrása, segít helyreállítani a központi idegrendszert, csökkenti az Alzheimer-kór és a demencia tüneteit. Gátolja a bőr öregedését, csökkenti annak szárazságát, és természetes ragyogással tölti fel. Hozzájárul a szem alatti sötét karikák eltüntetéséhez. Sugárzás elleni ágensei a fitoösztrogenikus anyagok. Ez azt jelenti, hogy megállíthatják az ivarszervekben az ösztrogénalapú rák és a bélrák kifejlődését. Az avokádó hasznai nem fértek mind ide, külön könyvet is megtölthetnének. Biztosra veszem, így is szívesen iktatod be az étrendedbe! ÁLLAPOTOK Amennyiben az itt felsorolt állapotok bármelyike téged is érint, vezesd be az avokádót az étrendedbe. Szívbetegségek, rejtélyes terméketlenség, szerzett immunhiányos betegség (HIV), vesebetegségek, stroke, epilepszia, krónikus fáradtság szindróma, hajhullás/kopaszodás, Crohn-betegség, vastagbélgyulladás, irritábilis bélszindróma, ivarszervi alacsony energiaszint, endometriózis, fibromialgia, szorongás, isiász, Alzheimer-kór, demencia, herpesz, pajzsmirigy betegség, mellékvese-kimerültség, szorongás, figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar, autizmus, övsömör, alvászavarok, polipok, húgyúti fertőzések, aranyér, petefészekrák, méhrák, vastagbélrák, poszturális tachikardia (a helyzetváltoztatást követő szapora szívverés, esetleg ájulás), szkleroderma, lichen szklerózis, sugárbetegség (a sugárkezelés okozta mellékhatások is), szédülés. TÜNETEK Amennyiben az itt felsorolt tünetek bármelyikét tapasztalod, vezesd be az avokádót az étrendedbe. Emlékezetkiesés, menopauzás tünetek, fejfájások, Candida túlszaporodása, görcsös izomrángás, izomfájdalmak, pánikrohamok, nyugtalanság, hátfájás, szédülés, egyensúlyzavarok, zsigeri borzongás, gázok, puffadás, kiütések, erős gyomorfájdalom, premenstruációs tünetegyüttes, elégtelen emésztés, fáradtság, ételallergiák, ételérzékenységek, arcidegzsába, úszkáló foltok a szemben, gyengeség.

ÉRZELMI TÁMOGATÁS Érezted már valaha úgy, hogy nem a saját életedet éled? És ez visszatart téged attól, hogy felállj, és kövesd azokat a kalandokat, amelyekre vágysz, vagy amiket elérhetnél? Észrevetted, hogy ugyanez tart távol a szeretteidtől? Az avokádó segít visszatalálni önmagunkhoz. Nem hagy cserben, mikor külön érzelmi erő és kapcsolatteremtő energia kell ahhoz, hogy újra önmagunk lehessünk, amikor a megtört szívünket kell gyógyítani. Megerősít, hogy erős láncszemei lehessünk az emberek közötti kölcsönös együttműködésnek. Valahányszor rászorulókkal, erőszakos és romboló társainkkal - a gyengébb láncszemekkel - van dolgunk, az avokádó segít a gondoskodó attitűd és a kellő bátorság fenntartásában, így képesek leszünk becsülettel ápolni a kapcsolatainkat, és segíteni másokat is az élet túlélőtesztjén. Az avokádó döntő eszköz a bűntudat kezelésében. Amikor szégyen és bűntudat gyötör, át kell gondolni és a megfelelő irányba terelni az érzéseinket. Az avokádó segít ebben. Az édesanyádhoz hasonlóan gondoskodik rólad, az anyatejhez legjobban hasonlító gyümölcshússal táplál, Feloldja a szíved és a lelked fájdalmas érzelmeit.

SPIRITUÁLIS TANÍTÁS Az avokádó mindenestől táplál. Ahogy már említettem, anyagyümölcs. Az egész bolygón ez a gyümölcs hasonlit legjobban az anyatejre. Ez annyit jelent, hogy miközben segíti a testünket, spirituális értelemben anyai szeretettel gondoskodik rólunk. Amikor mások számára ajánlunk fel segítséget, például nehéz időkben egy barátunknak vagy családtagunknak, együnk előtte avokádót, mert ez meg nekünk segit abban, hogy kitartson bennünk az anyai szeretet gondoskodó energiája. Neked is szükséged lehet támogatásra, hogy a magad útján tudj haladni zaklatott időkben. Az avokádó mozgásban tart, lelkileg is segít, és a mások és az önmagad iránt érezhető feltétel nélküli szeretetre tanít. Vedd fel az étrendedbe, és meglátod, miként fokozódik a kedvességed, könyörületességed magad és mások iránt. Az észrevehető eredmény kedvéért egyél meg naponta egy avokádót. Ha még több jót szeretnél, akkor kettőt. Mire az avokádó az üzletbe kerül, sok kézen átmegy, és mindegyik vele foglalkozó ember energiáiból magához vesz valamennyit. Mielőtt felvágnád a megvásárolt avokádót, tartsd a tenyereid között fél percig. Ez idő alatt a gyümölcs megérti, hogy a tiéd, sejtjeinek energiái összeköttetésbe kerülnek a te energiáiddal, a személyiségeddel, a lelkeddel és a DNS-eddel Az avokádó fél perc alatt pontosan ráhangolódik a te táplálék- és egyéb igényeidre.

Úti elemózsiákra gondolva általában a vegyes tartalmú uzsonnacsomagok, az energiaszelet a burgonyachipsek és a sós ropik jutnak eszünkbe. Holott az avokádó is remek úti élelem! Kiváló alternativája a megszokott száraz, zsíros és szárító hatású úti élelmeknek. Mikor megéhezel, csak vágd el keresztben. Tekerve nyisd szét, és máris kanalazhatod friss húsát."

Az időzőjeles gyógyító rész Anthony William: Gyógyító ételek című könyvéből származik.

A képek forrása: https://www.facebook.com/srilankanfruits

Utazásotokhoz ajánlatot kérni a Kapcsolat oldalon tudtok. Várunk Mindenki szeretettel!

Minket a Facebookon is megtalálsz!

Csatlakozz a Magyarok Sri Lankán Utazási Csoporthoz további hasznos információért!

A Magyarok Sri Lankán blogjára itt tudsz feliratkozni: https://magyarok-srilankan.blogspot.com/