Sri Lanka gyógyító ereje - a banán

Sri Lankán nekünk elvileg 27 féle banánunk van. Én még nem láttam és nem is kóstoltam mindet, de például ha lejjebb görgettek, és megnézitek az első képet, akkor azokat már mindet kipróbáltam. Hihetetlen ez a szín- és ízorgia, amit megismerhetünk velük. Ha valakinek van lehetősége, kóstolja egyszerre - igaz, ez esetben csupán egy-egy falatot mindegyikből, hiszen igen laktató gyümölcs. Van vajbanán, cukorbanán, citrombanán, tejbanán, piros banán, főzőbanán, stb.  

Találtam egy képet, amin még a jávai kék banán is szerepel. No, ilyen nálunk nincs, de azért ne aggódjatok, lesz miből választani. 

"A banánt mostanában csúnya támadások érik túl magas cukortartalma miatt. A megfelelően (szabadban) érlelt banán igazából egyáltalán nem hasonlít a nádcukorhoz, sem az édességekben, süteményekben és fánkokban található egyéb finomított édesítőszerekhez. A finomított cukrokkal ellentétben a banánban lévő gyümölcscukorhoz létfontosságú ásványi nyomelemek kötődnek, például mangán, szelén, réz, bór és molibdén. Nagy adag ásvány is van benne, többek között kálium, ami az egyik legkritikusabb tápanyag a neurotranszmitterek működéséhez. A banán aminosav-tartalma is magas, ami azért jó, mert a biológiailag kiválóan hasznosuló káliummal együtt katalizátorként közreműködik az elektrolitok termelésében. Ahelyett, hogy cukorraktárként gondolnál a banánra, gondolj rá inkább úgy, mint rostos, puha húsú, vízben dús, édes gyümölcsre. Az érett banánban lévő természetes gyümölcscukor az anti-oxidánsok, a vitaminok és egyéb növényi tápanyagok gazdag forrása, és segíti a betegségekkel való küzdelmet."

"A banán erőteljes vírusölő - annyira, hogy még a HIV retrovírusokat is képes visszaszorítani. A triptofánban (fehérjében lévő aminosav) bővelkedő banán enyhíti az alvászavarokat, lecsendesít, csökkenti a szorongást és csillapítja a depressziót. A Candida miatt aggályoskodóknak sincs félnivalója. A banán utolérhetetlen gombapusztító, egyszerre távolítja el a káros baktériumokat, és táplálja a jó hatású, emésztőszervi mikroorganizmusokat. Ezúton fokozza a B12 termelést is, mert egyébként a B12 vitamin előállításáért felelős csípőbél megfelelő tevékenységét akadályoznák a káros mikroorganizmusok.

Az emésztés támogatásában a banán felülmúlhatatlan. A hiperaktív vastag- és vékonybél számára kiváló görcsoldó. Az egész emésztőrendszerben oldja a görcsöket, enyhíti a stressz okozta gyomortáji panaszokat. A banán az a titkos fegyver, amely képes visszafordítani a vastagbélgyulladást, az irritábilis bél szindrómát és a Crohn-betegséget. A banán csodálatos vércukorszint-stabilizátor, és gazdag a stresszkezelést segítő fitokémiai anyagokban is. Nyugodtan túljuthatsz vele a keményebb napokon, és még a testsúlyodat is egyensúlyban tartja.

TÜNETEK

Amennyiben az itt felsorolt tünetek bármelyikét tapasztalod, vezesd be a banánt az étrendedbe.

Szaglás és/vagy ízérzékelő képesség elvesztése, súlygyarapodás, súlyvesztés, állkapocsízületi problémák (idetartozik például az éjszakai fogcsikorgatás és a feszültségből, stresszből adódó feszesség), görcs, lépmegnagyobbodás, homályos látás, fáradtság, Candida túlszaporodása, diabéteszes neuropátia, zúzódások, szapora szívverés, székrekedés, felfúvódás, puffadás, hasmenés, fejfájás, apnoé, úszkáló foltok a szemben, vércukorszint-ingadozások, étel-érzékenységek, fülfájás, izomgyengeség, nyugtalanság, testben észlelhető rezgések és zörejek, hasüregi görcsök, hasfájás, Bell-féle bénulás, hátfájás, zsigeri borzongás és bizsergés.

ÉRZELMI TÁMOGATÁS

A banán támogatja az énközpontot, segít lehántani a hamis önkép pajzsának rétegeit, hogy feltárhassuk igazi önmagunkat. A banán a félelemmel átitatott állapotból is visszafordítja az elmét. Napi három vagy több banán elfogyasztása csökkentheti a poszt-traumás stressz szindróma tüneteit, és segít kifejezni igazi vágyainkat, mert a folyamat során megszünteti a halogatásra való hajlamunkat és más terméketlen szokásainkat. Ha úgy érzed, hogy valamelyik barátod megbántott, kínáld meg egy banánnal, az eloszlatja a rosszakaratot.

SPIRITUÁLIS TANÍTÁS

A spirituális fejlődés közben előfordulhat, hogy elpusztíthatatlannak érezzük magunkat, és teljesen feloldódunk a pillanatban. Ha ilyenkor megfeledkezünk az óvatosságról, nem gondolunk a jövőre és annak feladataira, akkor a kihívások első nagyobb szélrohama kisöpörhet minket az élők sorából.

Tanulj ekkor a banántól. Technikai értelemben nem fa, termete alapján mégis annak nevezzük. Lapos, rizómás gyökérgumóiból kinövő gyökereivel mélyen kapaszkodik a földbe. A rizómák az eredeti gumó körül terjednek a földben, és az újabb rizómákból új sarjakat hajtanak. A banánfa növekedése során törzse koncentrikus körökben elhelyezkedő levélhüvelyekből alakul ki, a törzs" a közepén futó termőszárat védi, az hoz leveleket és termést. Akármi baj történik, akármilyen az időjárás, a mélyen gyökeredző sarjakról újra meg újra ki tud hajtani.

Emlékezz rá, mikor sorsod az égig emel, kivirulsz, és meghozod gyümölcseidet, hogy fontos a mély, kiterjedt, stabil gyökérrendszer. A sarjakról se feledkezz meg, az újrakezdés képessége egyszer még megmenthet."

Az ideézőjeles szakaszok Anthony William: Gyógyító ételek című könyvéből kerültek a posztba.