Sri Lanka gyógyító ereje - a dinnye

Sri Lankán kis dinnyéket fogsz találni a görögdinnyék közül. Kicsik, de finomak, édesek. A súlyuk maximum 2 kg, és kapható a kívül mregzöld és a halványzöld csíkos fajta is. Szezonban sok helyen az út szélén árulják kis kocsikról, pontosan úgy, mint Magyarországon. Rendkívül finom juice-t készítenek belőle, de vigyázz, mindig szólj, hogy ne tegyenek bele cukrot!!

"A dinnye is lényeges a gyógyulási folyamatokban, Meg azokban az állapotokban, amelyekben sokáig nem tapasztalható javulás. A gyógyulás sokszor azon múlik, beiktatod-e a dinnyét az étrendedbe, vagy sem. A görögdinnye és a sárgadinnye sok változata (mézdinnye, kantalup, crenshaw, kanári, santa claus, gala, charentais) mind kulcsfontosságú szerepet játszik a gyógyulásban és az egészség megőrzésében. Őszintén, hány dinnyét ettél az elmúlt évben? Nehéz helyes választ adni. Biztosan ettél egy-két szeletet itt-ott, máskor és máshol csak néhány falatot, gyakran más ételek kiegészítőjeként. A végén általában kiderül, hogy az emberek többsége évente átlagosan mindössze egyetlen dinnyét fogyaszt.

Nagy kár, nagy veszteség. Hogy miért? Mert a dinnyefélék Isten és az anyatermészet ajándékai. Olyanok, mint az anyatej, de még annál is több, mivel a belsejük előemésztett és ez azt jelenti, hogy az emésztőrendszerünk végtelen könnyedséggel szívja fel belőlük a tápanyagokat, mindössze le kell nyelni a falatokat! Sok enzim és koenzim található bennük, jóllehet ezt még nem tárta fel a tudomány. A dinnyében lévő fruktóz kevesebb, mint egyetlen perc alatt elhagyja a gyomrot, a gyümölcs többi része is közvetlenül átkerül a bélrendszerbe, és azonnal újratölti és erősíti a testet. Hatása olyan, mintha intravénás táplálékot kapnánk.

A dinnye minden szinten - beleértve a biokémiait is - az, amire a testünknek szüksége van. A dinnye lényegében tisztított vízzel teli gömb. Ez a kiemelkedően aktív folyadék rátapad a test bármelyik mérgező anyagára, például a penészre, a mikotoxinokra, az ammóniagázra vagy az emésztetlen fehérje mérgeire, és gyorsan kimossa azokat a szervezetből, így az immunrendszerünk felszabadul, és helyre tudja állítani magát. Továbbá a dinnye magas elektrolittartalma segít megóvni az agyat és az idegrendszert a stresszel összefüggő stroke, aneurizma és embólia pusztító hatásaitól. A dinnye higítja a vért, csökkenti a szívrohamkockázatát, a vese- és májbetegségek fejlődését, a máj- és vesefunkció esetén a dinnyeevés jelentheti a különbséget élet és halál között. A dinnyében levő víz közel azonos a vérrel, és a benne lévő nátrium, kálum és glükóz olyan bőséges és könnyen hasznosítható, hogy a dinnye a leghidratálóbb étel, amihez hozzájuthatunk. Utóbbi képessége, sok más jó tulajdonsága mellett, kritikus fontosságú a magas vérnyomásban szenvedők számára.

A gyümölcs biológiailag kiemelkedően hasznosul A dinnye ezenfelül a leginkább lúgosító étel és a számítások szerint bioaktív ásványi nyomelemei felelősek az elektrolitok szokásosnál nagyobb vezetőképességéért, aminek köszönhetően a test jobban fel tudja használni őket. Fokozza a test méregtelenítő munkáját, és a szervek legmélyéről is kivezeti a DDT és más rovarirtók, a gyomirtók és a nehézfémek maradványait. A szilíciumban gazdag dinnye kitűnően képes helyreállítani az ínszalagokat, az ízületeket. a csontokat, a fogakat és a kötőszöveteket. A dinnye egyben a legkiválóbb glükóz-kiegyensúlyozó gyümölcs, segít megelőzni az inzulinrezisztencia kialakulását, és csökkenti a megemelkedett A1C (glükolizált hemoglobin) -szintet.

ÁLLAPOTOK

Amennyiben az itt felsorolt állapotok bármelyike téged is érint, vezesd be a dinnyeféléket az étrendedbe.

Rejtélyes terméketlenség, Crohn-betegség, vastagbélgyulladás, gyomorfekély, Barrett-szindróma, irritábilis bélszindróma, ivarszervi alacsony energiaszint, aneurizma, embólia, stroke, szívroham, szívbetegségek, májbetegségek, májzsugor, májrák, vesebetegségek, mellrák, hasnyálmirigyrák, hasnyálmirigy-gyulladás, ínhüvelygyulladás, epilepszia, szepszis, csontritkulás, H. pylori-fertőzés, szklerózis multiplex, amiotrófiás laterálszklerózis, Sjögren szindróma, Addison-kór, Parkinson-kór, kényszerbetegség, figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar, poszttraumás stressz szindróma, diabétesz, hipoglikémia, akne, depresszió, szorongás, herpesz, húgyúti fertőzések, érszűkület/érelmeszesedés miatti átmeneti agyi véráramlási zavar, nehézfémmérgezés, E. coli-fertőzés, gombás fertőzés, penésznek kitettség.

TÜNETEK

Amennyiben az itt felsorolt tünetek bármelyikét tapasztalod, vezesd be a dinnyeféléket az étrendedbe. Székrekedés, kevés gyomorsav, gyomorfájás, hasi fájdalmak, rossz vérkeringés, felgyorsult öregedés, fogproblémák, ételallergiák, kötőszövet-gyulladás, reszketés/remegés, hidegrázás, agyvérzések, gyengeség, vércukorszint-ingadozás, krónikus kiszáradás, savtúltengés, ízületi fájdalmak, csontritkulás, vesefájdalom, hátfájás, görcsök, nyilalló fájdalmak, zavaros beszéd, homályos látás, gyulladás, ételérzékenységek, végbéltáji viszketés, hólyagos bőr, vérmérgezés, inzulinrezisztencia, ködős gondolkodás, zsibbadtság és merevség, törékeny körmök, krónikus émelygés, láz, bőrviszketés, lábgörcsök.

ÉRZELMI TÁMOGATÁS

Ha könnyen megrémülsz, ha rossz híreket kapsz és nehéz időszak elé nézel, érzelmileg sérülékeny vagy, esetleg poszttraumás stressz zavarban szenvedez, a dinnyefélék segíthetnek rajtad. Ez a gyümölcs kiemel téged bármiféle szorongásból, idegeskedésből, félelemből, nehézségből - bármilyen szorongató érzésből. Esetleg mohón várod a híreket? A dinnye türelemre int, extra nyugalommal ajándékoz meg, hogy így várd ki a dolgok végét. Kínáld dinnyével a türelmetlen, könnyen ítélkező és elhamarkodottan véleményt mondó barátaidat és családtagjaidat. Az lesz a jutalmad, hogy könnyíthettél az illető energiáin, és megnyitottad benne a megértőbb magatartás felé vezető csatornát.

SPIRITUÁLIS TANÍTÁS

A dinnye előemésztettségének csodája arra tanít, hogy erőteljes folyamatok mehetnek végbe anélkül, hogy éppenséggel észlelnénk azokat. Az életben nem kell foggal-körömmel harcolnunk az összes jó dologért, azok néha úgy érkeznek meg hozzánk, hogy nem kell értük keményen megdolgoznunk. Erőteljes gyógyhatások érhetik a testünket, szellemünket és lelkünket, és csupán annyit kell tennünk érte, hogy hagyjuk megtörténni. A dolog értünk működik, házhoz jön minden, csak annyi a dolgunk, hogy megragadjuk a lehetőségeket. Engedd meg ennek a fajta kegynek, hogy benyisson mindennapi életedbe.

ÖTLETEK

Igyekezz naponta legalább fél dinnyét megenni, ha szeretnéd megkapni a gyümölcs adományait.

Az előemésztettsége lehet az oka, hogy esetleg megfájdul a hasad dinnyeevés közben. A dinnye olyan gyorsan áthalad az emésztőszerveken, hogy amikor nehezebb ételekkel együtt eszed, megakad a beleidben, és ott helyben erjedni kezd. Akkor is előfordulhat ez, ha egy napon eszed a nehéz ételekkel. A dinnyét a legjobb éhgyomorra enni, és az a legszerencsésebb, ha a nap első ételeként fogyasztod, A másik lehetőség az, ha friss zöldségitalok társaságában eszed.

Az egyes dinnyefajták érési ideje jelentősen eltér. Édes íze és az alján egy kis rugalmas felület azonnal elárulja, hogy melyik a legérettebb.

CITROMOS-MENTÁS GÖRÖGDINNYE

2 adag

Jóllehet ez a dinnyesaláta-recept egyszerűnek látszik, az ízek kombinációja több mint tökéletes. A görögdinnye édessége keveredik benne a lime-lé hersegő, friss ízével és a menta ropogósságával. Fogadjunk, hogy te is egész nyáron erre vágysz majd.

8 csésze felkockázott görögdinnye

2 lime kifacsart leve

¼ csésze apróra vágott mentalevél

Rakd a felkockázott dinnyét egy nagy tálba, facsard rá a lime levét, hintsd meg mentalevéllel, és tálald."

Az "idézőjeles tartalom" Anthony William - Gyógyító ételek című könyvéből került a posztba.